1 - Nettoyer sa peau sèche :
Utiliser un nettoyant doux qui n'altèrera pas le film hydrolipidique présent à la surface de la peau.
2 - Hydrater sa peau sèche :
Opter pour une texture riche en eau et en lipides qui permettra de palier à la sécheresse cutanée. C'est un geste indispensable à adopter au quotidien.
3 - Protéger sa peau sèche :
- Ne pas se laver à l'eau trop chaude
- Adapter sa tenue aux conditions extérieures : froid intense, rayons UV du soleil, climatisation, chauffage, tâches ménagères...
- Privilégier des matières naturelles et douces pour les vêtements, comme le coton et la soie, éviter la laine sur la peau
4 - Avoir une alimentation riche :
Consommer plus de lipides (oléagineux - noix amandes - poissons gras, huiles d'assaisonnement...) et boire suffisamment d'eau tous les jours.